在正统八字算命学中，有人说判身强与身弱是论命的首重要务，而我的论点是身的强弱与格局要一起论。但不管是先论强弱或与格局同时并论，身的强弱对整个命与运是最重要的元素是不争的事实，之后才能论喜忌，论了喜忌(我是不太看喜忌)才能论运的好坏，整个命才能论的下去。
为何要判断身强身弱
首先一般所谓的身强、身弱是专指本命的状况而定论，并不加入大运和流年的客观因素，当加入大运 、流年、流月的参数之后，日主强弱就会随之波动。不见得身强的就一定好命，身弱就一定不好，因为大运和流年会改变身强或身弱的状况，连同喜、忌神也会随大运而改变。身强不会永远身强，反之身弱者也是一样。
大多的讲法是看月支(有人称月令)，如果月支是印或比劫就是身强，不是则身弱，这种论法有失偏颇，当月支受克或受合，就算月支是印、比、劫也是无用的。有些门派则是不论身强、身弱，只看"象"或格局成否，那是因为不会论，干脆放弃不论，而所断出之命往往与现实天差地远或天马行空。又有的派别用加减乘除法、以分数高低来算身强身弱(现在很多人都用这方法，这方法有时的确会准，但一碰到同样的五行，但排列顺序不同，就绝对出错！)，这反而让人看不懂。
就身强、身弱的判别方法，讲破了很简单，但却是所有学八字之人的痛，一般八字命理师都会断不准，为人断命、断格局了。在论日主(身)的强弱之前，先知道基本上什么叫身强？什么又叫身弱？在正格中，要判日主强或弱，就看印星、比肩、劫财三个东西的状况。
身强的条件：
命局中虽有印、比、劫来相助日主，必须做到以下几点。
1. 印、比、劫不可以受克或受合，印、比、劫才有用。
2. 印、比、劫够多不怕克。
3. 印、比、劫在不受克的情形下，又有来源不断资助。(像:印星有官星来生，比、劫有印星来生。)
有其中一个条件下这才是真正的身强，而不是一看到有印、比、劫出现就论身强。
例如：
1.庚戌、丙戌、戊子、壬戌。戊土日主有地支的三个戌土帮忙又有丙火生身，虽然壬水会克丙火，让印星失效，但日主还有比肩相助。
2.丙午、己亥、甲午、乙亥。甲木有乙木劫财相扶，又有二个亥水相生，印与劫财皆无伤，身强。
3.丁丑、丁未、戊午、丁巳。这个例子满盘的印星与劫财，二者皆无受克，为身强的变格。
4.丁丑、壬寅、戊戌、戊午。天干壬水，合丁火让丁火无用，但戊土克去壬水护丁火。地支寅木克丑戌土，但午火无伤，印星无伤，论身强。
5.庚子、壬午、乙丑、乙酉。天干官生印，印星有官星源源不绝地供应著，印再生比肩也生日主，地支虽说子午冲，但毕竟是水克火，加上子水也有酉金相生，子水也无伤，这也是论身强。
6.壬辰、丙午、己丑、戊辰。天干财来破印，戊土比肩又会来破财，地支又是满盘印比劫，这个是身强无疑，但这却是变格，不能以正格方式来论。
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