八字阴多阳少怎么办？若是刚出生的小孩呢，让他多晒太阳，这样利于维生素D、E的合成，多在户外活动，这样就可以平衡阴阳，无病无灾，健康成长；若是大人呢，让他做人阳光些，别玩损人的阴招，多行善事也可以平衡阴阳无病无灾的！
阴阳为道家语,是道家的认识事物的方法。将一现象作阴阳的二分,阴阳分别代表两个极端，再冠名，取量，汉语中有阴阳二字的都出自此处.如阳光,太阳,阴间,阴谋等等。将人的所思所想,作阴阳二分。能说的,顺思的为阳,不能说的,自思矛盾的为阴。
关于八字阴阳的说法：
传说天地形成之前宇宙一片混沌，盘古开天辟地把这个混沌的世界一分为二，清气上升为天，浊气下降为地，从此天地分离，阴阳产生，天为阳，地为阴。以后人们经过长期的观察实践，又具体的把太阳、男性、力量、运动的、积极的、善良的属性归为阳；把月亮、女性、柔软、黑暗、静止的、消极的、恶意的属性归为阴。
并认为阴阳这两种属性互相转化，彼此消长是事物发展的必然规律。阴阳五行学说应该说是中国古代的哲学，是古人对自然和世界的看法。这种学说将世界的变化归功于阴、阳这对矛盾对立统一的变化。
阴阳不是固定的，它们会随外部条件的变化而互相转化。阴中包涵着阳的成份，条件成熟可化为阴。阳中带有阴，一定条件下又可化成阴。固此阴阳又可分为阳中之阳、阴中之阴、阴中之阳、阳中之阴等四种，由此不断分化并转变而生成世界万物。
阴阳者：代表一切事物的最基本对立面。阴阳的位置是不断变化，周而复始的。我们所能看见的事物为阴内阳外（这就是聚合生成阳居于上的正物质），反之则为反物质（类似黑洞），所有的事物都要符合阴阳的规律和结构，就像人出生（是聚合），然后死亡（消散），这就是阴阳的规律，而人体内阴阳失衡或阴阳所在的位置不对人就会生病。
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