食神又名进神、一名爵星、一名寿星。喜身旺，宜行财乡，逢食看财；忌身弱，比肩。食神者，日干所生顺数第三位，如甲食丙，乙食丁之类。阴生阴，阳生阳，既为我生，我之精华尽泻于食伤。但食神能制七杀，将我命中的凶物制伏，所以食神虽为偏星，在却表现为正星的特定；凡命遇财杀之地，如见食神旺相，杀被食制，七杀不敢为祸。财被食生，充裕不竭，所以食神又名寿星，亦称爵星。
食神格，要日主、食神俱皆生旺，无冲破为成格。主人财厚食丰，福量宽宏，肌体肥大，优游自足，有子息，寿命长。食神的特性与伤官相反，伤官为是非之星，而食神为福气之星，命中以食神为用者，才能和天赋都不亚于伤官，但性格乐观，宽厚从容，秉性温和，心胸广阔，不与人争。但若食神太旺，则显示其负面的个性，与伤官通论。感情用事，易于情绪化。
取食神格之法，以月令为主，再参看其它干支。月令藏有日主的食神，天干再透出者，则可为食神格。如甲日生于已月，乙日生于午月之类。食神得令，再得天干透出者，则为食神格，但以四柱透出财星为佳。
食神在命局中的作用:
1、泄秀：日干乘旺，不见财官，或财官无气，不能为用，日主无辅，遂爱食神，食神能泻日主秀气，使日主秀气外泻，有所依托。
2、生财：四柱见身强财弱，尤喜食神。若财星气势虚弱，用食神吐日主秀气以生财，方成美局。
3、制杀：四柱见杀重身轻，日主被制伏太过，则爱食神。一将当关，群邪自服，使七杀为我所用。
4、损官：四柱见官重身轻，以七杀论，亦喜食神，食神能损官之有余，使官星能为我所用。
四柱见财食在年月上，主祖父荫业丰隆；在日时，主妻男获福。如见日主、食神母子两衰，则无成。或食神宜生食再生食，三者皆旺，忌三者衰绝。如甲食丙，丙食戊，三者皆乘旺为佳，如三者皆处衰绝之地，则主不吉。
食神宜在长生、禄旺之地，不可在衰败死绝之方，若日主与食神两旺者，则胜似财官。食神格忌偏印，为到食，主人有始无终，容貌敬邪，身材琐小，心性局促，多欲无成。假如甲见丙为食神，四柱有壬为甲木偏印，壬水能克制丙火，使丙火不生戊土财星，不能制庚金七杀，甲木受制不能用财星，一生困顿。所谓食神制杀逢枭，不贫则夭。
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