为什么有些人总是失眠呢？失眠是现代人的通病，不是一夜未阖眼，就是明明已睡了整天，却老是觉得睡不饱，到底是怎么一回事？不妨检视一下自家风水，做些小改造，打造一个舒适安稳的睡眠环境。
1.头脚不朝瓦斯炉
头不可朝向厨房的瓦斯炉，否则易患高血压及头部的毛病；脚也不可朝瓦斯炉，较易罹患莫名奇妙的病，需长期吃药且难医治。
2.卧房格局方正
卧房的格局要正正方方，如果周边有缺角，男人性功能差、健康不佳，也较容易发生车祸。
3.卧房忌设厕所 厨房上方
跃层的房子，一楼的厕所或厨房，其上方忌做卧房；如果楼下是厨房，容易得到血液循环的毛病及痔疮、便秘、火气大；如果是厕所，腰部较易酸痛。
4.床上方忌梁柱
床忌压梁，床的上方是梁柱，噩梦连连，工作的压力特别重，常常会觉得颈部不舒服。
5.床下方忌骑楼
床位的下方是骑楼或走道，常换工作，事业运不稳定，身体也会有莫名奇妙的酸痛，精神容易衰弱。
6.卧房宜开一门一窗
卧房以开一门一窗为原则，不宜开两门两窗；窗户太多时，建议加装窗帘，白天可将窗帘打开，让阳光、空气流通，夜晚的时候将窗户关闭，尤其床头的窗户更要注意。
7.床头勿设音响电视
床头忌设音响，否则易导致脑神经衰弱；若床头一定要放音响，睡觉时需将音响的插头拔掉。卧房最好不要摆电视机，愈到夜晚，节目愈好看，往往会忘了时间看过头，等到想上床睡觉时已经2、3点，第二天上班的精神自然变差。
8.床底宜有对流
古时候奶奶睡的床有四只脚，床腾空，空气容易对流，如今现代人的床离地面太近，睡一觉起来，总是感觉到全身酸痛，主要原因是床下不通风，睡觉时比较容易吸到浊气，对健康有负面的影响。
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