什么是水刑？
水刑，是指一种使犯人以为自己快被溺毙的刑讯方式，犯人被绑成脚比头高的姿势，脸部被毛巾盖住，然后把水倒在犯人脸上。有关专家说，这种酷刑会使犯人产生快要窒息和淹死的感觉。
水刑就像是个单向阀。水不断涌入，而毛巾又防止你把水吐出来，因此你只能呼一次气。即便屏住呼吸，还是感觉空气在被吸走，就像个吸尘器。水刑自中世纪问世以来，一直被公认为是一种酷刑，在美国军方2009年9月份修改过的审讯手册中，明确禁止使用水刑和其它被日内瓦公约禁止的残忍、不人道、有损人格的审讯手段。
水刑的使用至少可以追溯到西班牙宗教裁判所时期。许多专业医疗人员警告说这种刑罚有可能致命。纽约大学医学部的教授艾伦·凯勒表示，水刑能够造成真正的致命风险，这些风险包括溺毙、心脏病发或因肺部吸入水后造成的损害。凯勒当时还警告说，水刑会给人们带来长期的影响，其中包括恐慌、抑郁以及遭受创伤后的身心失调。
拉罗克在反对水刑的网站上发现了一个有关如何实施水刑的指南。需要的仅仅是一个斜坡、一罐子水、一块湿毛巾或是一块塑料布。塑料布要放在嘴上，不要盖住鼻子和眼睛。然后将水注入人的鼻子中。塑料布会防止人们将水喷出。而如果用毛巾的话，要盖住人的整个脸部，然后再浇水。
水刑的过程。美国使用水刑时，由数名膘肥体壮的美国大汉抓住受害人的头发，将受害人拖到水池前，用力将受害人的头按进水中。刚开始，受害人拼命挣扎想把头从水中抬起来，但是，几名膘肥体壮的美国大汉揪住受害人的头发，死死地将受害人的头继续按在水中。一般的常人在过了五十秒钟或者约一分钟后，由于用力地挣扎，体内的血氧降低消耗地很快，此时此刻人体的条件反射使神经中枢控制受害人张开大口用力地呼吸和吞咽，导致大量的水被吸进胃中、肺叶及气管和支气管中。
就在此时，几名膘肥体壮的美国大汉揪住受害人的头发，将其脱出水中，稍稍让受害人吸几口空气，再揪住受害人的头发，将受害人的头再按在水中。
美国的水刑效率很高，凡享用美国水刑的人，大约百分之八十都会开口，或者说大约百分之八十的人都会屈服于，让他们说什么都会达到目的。剩下的大约百分之二十的受害人会在被活活折磨至死，为了减少受害人的死亡率，美国人做了技术上的改进：增加受害人的痛苦，减少受害人的死亡。比如：用冷水实施——降低人体中的血氧的消耗，使受害人的痛苦时间延长。在实施的水中投放辣椒粉剂——能够更加刺激受害人的肺叶及气管和支气管。
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