身旺或身弱是判断命局的旺衰术语，并不是一般理解的身体好坏。身旺就是日主强，身弱是指日主弱。
日主得令，为天时之旺；日主在年、月、日、时干支当中，有印扶助，有比肩、劫财帮助，即会身旺。如甲木生在一月、二月为寅卯月，为得令，生在月令之有又有其它帮扶就为身旺。
日主不得令，没有在相应的月份出生；日主在年、月、日、时干支中，命中都是克、泄，少有帮扶日干之神，即会身弱。如甲木生在八月，不得月令，全局帮扶少就为身弱。
关于身旺身弱的判断主要所全局的生帮克泄耗的程度，不能紧依月令而定。
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