你小时候可能会认为，食神就是天上的一位神仙。而我们今天说到的食神是可以看出一生运程的其中一个命格。八字有神煞，十神，十二宫。而食神正是十神其中之一。算命师傅都是通过生辰八字带来的这些信息来算出你一生的运程。
食神是日元所生而且阴阳属性与日元相同的天干或者人元，一般处于日元顺数第三位。比如甲日主以丙火为食神、乙日主以丁火为食神。
食神的作用：
食神主要的作用是生助财星，克制官杀和泄日主之气或比劫之气。身旺带健旺食神，有福禄，好饮食，财厚食丰，宽宏大量，一生优游自逸。食伤过重，喜怒哀乐易行于外，心中有话藏不住，作事喜欢高谈阔论，如果经营事业往往或对事物的看法抱持过于乐观的态度而导致失败。
食神心性：
食神总体来说是感性，温和，聪明，知书达礼，精细，气质高雅，不善于与人争执，注重生活情调，对文学、演艺、歌舞有偏好和天份，喜欢洒脱，不受约束，有口福善于煮饭烧菜，注生饮食等是其优点。缺点是太重精神而忽视了现实生活，好幻想，往往脱离了现实成为空想，有时还会胡思乱而有神经衰弱症，思想清高而又自命不凡，无视世俗规范，无视法律，我行我素。
食神是一个人精英的宣泄，才华的表现，但也不能太多了，太多了则会伤神变成伤官，锋芒毕露易受到他人的妒忌而惹灾，大多了则会变得精明冷酷，使人难以相处。《三命通会》上说食神只宜一位，不宜太多，恐窃本元之气。古有食多变伤之说，如若一个人的八字有四个食神，命局不入从儿格，大都贫困，身体不好多病，与父母缘薄，大运流年喜遇偏印，灵枭得用，反有大福。食多喜见枭，若八字中只见一位食神，最怕遇见枭，此时则为偏印夺食，不贫则夭。
四柱遇食神的情况：
年柱食神，受祖上福荫，事业可发展，平安福禄。
月干食神支为官，发达之人，宜政界，公职发展。
月支座食神，主身体肥胖和气。
日支座食神，配偶肥胖，温良随和，衣禄宽足。时柱食神，晚年享福。
时柱食神与偏印同柱，主守空房。食神临墓，早夭。
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