所谓“本命年”，是指十二生肖之人在人生历程中遇到本人年命生肖的年份，该年即是本命年。例如1971辛亥年、1983癸亥年、1995乙亥年和2007丁亥年生人，遇到2019己亥年即是本命年。传统文化里认为，人在本命年容易有不顺利，必须佩戴红色服饰来规避风险。
从命理学角度看，本命年里年支伏吟，增强了环境对生肖所代表的五行力量，不少人运势在这样的流年里的确有较大起伏。换言之，就是好者更好，坏者更差。而且，红色在我国传统文化里代表喜庆，因此为了在本命年图个吉利，趋吉避凶，有些人认为在本命年里穿戴红色内衣裤或袜子，佩戴红色的饰物可以化解本命年里可能出现的不顺利。
这样看，好像在本命年里穿戴红色衣物和装饰品没有什么不对，因为大家都怎么做，如果自己不做，心里面反而觉得不踏实。不过，从命理学角度看，红色的衣物和装饰品并非人人都适合穿戴。这是因为红色的衣物和装饰品在五行中属火，火并非是每个人八字里的喜用神。如果你的八字喜火，无论是否本命年，穿戴红色衣物都是有利的，可以有效催旺个人运势。反之，八字不喜火五行的人士胡乱穿戴红色衣物会带来不必要的麻烦，容易弄巧成拙，反而在本命年里诸事不顺。
因此，我们对于传统民俗，不能人云亦云，一股脑去接受并践行，而是应该秉持批判性的继承理念，根据个人实际情况，最好寻找得道师傅进行专业咨询，方能有效地调理运势、趋吉避凶。
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