《周易参同契》破解《易经》中的健康密码

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《周易参同契》破解《易经》中的健康密码

有这么一个故事:贞观年间,定州鼓城县人魏全,他家很富有,上有一个老娘,这个魏全也很孝顺,一天老娘忽然就不明不白地失明了。魏全很孝顺啊,也很着急,就去向一个叫王子贞的《周易》专家求助,说:哥们!帮忙算算,我老娘的病该怎样&治好?子贞就取来《周易》算了一卦,说:到明年有人从东方来,身穿青衣的,在三月一日那天你要注意看好了,让他给你娘治病,‘疗必愈’。到了那天,魏全就在路上等,看见一个人穿青绸衫,就邀请他来家,并且给他准备了丰盛的饮食。说:俺老娘眼瞎了,你会治病吗,给俺娘治治?那人说:我不知道怎样治病啊,我就会给人家制作耕地用的犁子,为你做个犁子好不好?说罢就持斧绕着房子找犁子辕,忽然见一棵桑树的曲干枝在井上,遂用斧头斫下。神了,魏全的母亲两眼煥然见物,病好了。

这个故事和咱们的《易经》有点关系,但这只是一个传奇故事而巳,本身并不代表我们认同这个亊实,算是个引子吧。你可能会说:是迷信。当做迷信也好,半信半疑也好,我们在这里只是用这个小故事当一个敲门砖,引出《易经》与健康的关系。

我们说(易经>很神奇,其实在古代这样的例子非常多,在《易经〉衍生出的预测体系之中,用预测来推测治病的方法,古来有之,现在的一些造诣比较深的老中医有时也会用这样的方法,来辅助治疗。当然,(易经》预测疾病到底科学根据在哪里,现在人们还没有完全弄明白。但是根据一些医案,可以看出它有时还是有成功的案例的。《易经>中隐藏了多少有关健康的秘密呢?主要来说有下面几点:

养生重在养气

俗话说:人活一口气。很多上了年纪的人身体出现问题首先出现在呼吸系统。《易经》中冇非常著名的八个字:天地氤氳,万物化醇,就是说,天地之间充满了瓿氳的气,这些气产生了万物。可见气是生命的根本。后来的道家对它进行了发挥,看那些道士,大多都是穿一身八卦衣,就是这个道理。

紧接着又说男女构精,万物化生。男女两性的精气配合起来,万物就产生了。精微物质结合就产生了生命,这个精微的根本是什么呢?就是气。

那么什么是气呢?气其实就是宇宙中的精微,无色无质,可不是我们所呼吸的大气、空气。很多人说养生重在养气,我们养气,需要从呼吸下手,中医认为人的生命赖气以生,气存则生,气失则亡。所以善养生者,必知养气。明代张录岳说:人之有生,全赖此气。可见,气与养生有者密不可分的关系。

中医将《易经》中的气演化为三层含义:空气,就是我们呼吸的氧气、二氧化碳等;水谷气,就是我们吃的东西化成的精微物质,我们现代人讲养生,可以通过排毒,可以通过调理气息,古代道家有食气功的养生方法,就是吞咽这个气,相当于吸收日月精华;元气,就是先天父母给的气,是一种遗传物质,有点DNA的意味,但是绝对不是DNA,这种气是生命的根本。我们看武侠小说,两个髙手打架,一个被伤了元气,命在旦夕,躭是指这种气。

到底怎样用气来养生呢?《易经》上告诉我们,无极生太极,就是虚空生万物。当你心中静到极点,则真气就产生了,但是要配合呼吸。《易经》有个卦叫乾卦,乾卦代表阳气。潜、见、惕、跃、飞、亢是乾卦的六个爻。这六个爻表示了乾卦通过气的潜伏,发展到顶点,然后收回来又潜伏下来。这个阳气发展盛衰、潜藏、变化规律告诉我们一个遒理:人的阳气要善于潜藏,也要善于用;过度的用气,不停地消耗气,多会对身体造成伤害;《易经》告诉我们如何莩握这个气,何时大用,何时小用。这里面有很多学问,我们可以简单地说它是生命科学,但是绝对不是迷信。

说到《易经》,很多人就会联想到太极图,可以说,中国的传统文化的最高秘密都在这张图上。它代表了阴阳对立,辩证统一的高深养生智慧。《易经》上说:一阴一阳叫做道。什么是道,道就是最高规律。西方说谁创造了天地呢?是神。《易经》上说是道",是道创造了天地万物,道是世界的根本。道是根本的规律、最商的规律,即一阴和一阳。《黄帝内经》中说:阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始。

太极图的黑色部分代表阴,白色部分代表阳。总共表达了四个方面的变化:阴阳对立、阴阳互根、阴阳消长和阴阳转换。因为阴阳有这么多关系,所以说,在中医辨证施治的时候,常常会对同样的一种病,有不同的医法;不同的病也可能会采取同样一种治法,这就是个根据,是个根本。由此,人体不同的部位、组织,以至不同的生理活动,都可划分为阴阳两类,例如:背为阳、腹为阴;气为阳、血为阴;动为阳,静为阴;力与精神为阳,体液和温度为阴。按照同样的道理,身体每一经络系统都分阴阳,不同的病症类型亦可按阴阳划分。阴阳既相互对立统一又能相互转化。五脏六腑也分阴阳,怎样一个分法呢?实心的属阳,比如心脏,空心的属阴,比如胃、膀胱。有人说,那心脏不是实心啊,但是主要适实体就行了。

阴阳失衡可导致疾病,而营养均衡,能治疗多种疾病。心病可以导致身病,身病又可以引起心态失衡,导致心病,造成恶性循环,心血管疾病、癌症等则是身心疾病的综合。通过调整心态,吸取中草药的各种有效成分,均衡人体营养,调整人体五脏六腑的阴阳平衡,人体就能战胜顽疾而恢复健康。

阴阳之间的对立制约、互根互用并不是一成不变的,而是始终处于--种消长变化过程中的,阴阳在这种消长变化中达到动态的平衡。这种消长变化是绝对的,而动态平衡则是相对的。比如白天阳盛,人体的生理功能也以兴奋为主;而夜间阴盛,机体的生理功能相应的以抑制为主。从子夜到中午,阳气渐盛,人体的生理功能逐渐由抑制转向兴奋,即阴消阳长;而从中午到子夜,阳气渐袞,则人体的生理功能由兴奋渐变为抑制,这就是阳消阴长。

阴阳双方在一定的条件下还可以互相转化,即所谓物极必反。比如,某些急性温热病,由于热毒极重,大&耗伤机体元气,在持续高烧的情况下,可突然出现体温下降,四肢厥冷、脉细微得要断绝等症状,就是由阳证转化为阴证的表现。可以说,阴阳消长是一个里变的过程,而阴阳转化则是质变的过程。阴阳消长是阴阳转化的前提,而阴阳转化则是阴阳消长发展的结果。

另外,中医上讲的表里、寒热、虚实都是疾病过程中所表现的一组组既对立而又统一的正反现象。对这些正反现象,中医用阴阳来加以概括。从每组正反两方面对立的意义来说,表证、热证、实证可归属于阳证范畴;里证、寒证、虚证可归属于阴证的范畴。因此,阴阳楚八纲中总纲,一切病证都可以归之为阴证或阳证的大原则中。你会问啥叫八纲?八纲就是中医辨证施治的八个主要的纲领:阴阳、表里、寒热、虚实。就像守护南天门的四大金刚,中医的最基础的理论就是这八个字。慊了这八个字,中医你就学完了一大半了。

易经的太极图告诉了我们养生的最髙的奥秘:阴阳。阴阳平衡是养生的最高境界。《黄帝内经》说:阴阳平衡,才是真正健康的人。当然原话不是这样说的,我们给它翻译了一下。再进一步而言,就是一个字:中。阴阳平衡则处于健康状态,阴阳失衡则处于病态或者亚健康,人体健康的标志是阴阳平衡,包括心态平衡。人们必须控制过与不足,使一切顺其自然,更不能违反养生规律,透支健康而刻意追求成功,凡事别太执著。阴阳平衡,则正气充盈,人体抵抗外邪的能力强,外邪不侵。不论环境有多恶劣,也不论遭受何种挫折,都能保持健康;反之,人体由于阴阳失衡,就极易处于亚健康状态,患各种疾病而失去健康。

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