善于自我调节的星座，总能合理调节情绪
双子座：性格乐观
双子座的人性格很是乐观，所以不管在生活中遇到什么样的事情，他们都能够积极乐观的去面对，这其实就是因为双子座能够合理的调整好自己的情绪，哪怕是在一些愤怒的情况下，双子座人也能够尽可能的压制住自己的脾气，从而避免自己陷入一种慌乱之中，正因如此，双子座一直能够保持一种积极乐观的态度，不但很少出现沮丧的情绪，也很少会表现的很愤怒。
天秤座：个性淡然
天秤座在生活中一直以来都给人一种很淡然的感觉，似乎面对任何事情都不会慌张一样。这份淡然让很多人羡慕不已，这也说明了天秤座的人很善于调节自己的情绪，尽可能的不让自己的情绪出现太大波动，似乎他们始终认为自己的生活中没什么值得自己慌张的事情。这也是因为天秤座懂得自我调节，属于那种自愈能力比较强的类型。
水瓶座：自我开导
水瓶座很有个性，他们的想法似乎和别人永远不一样，所以在水瓶座的人看来其他人和自己都不是一个种类的，毕竟想法不一样的他们总是会给人一种很不合群的感觉。这样的水瓶座或许会显得有些孤僻，但也给了他们更多自我反省和思考的时间。因此，水瓶座很善于自我开导，避免自己产生负面情绪，虽然他们不是很喜欢找人倾诉，但却不会让自己太压抑。
一般这种善于自我调节的人，适应能力往往会更出色一些，而且也能够更好的处理生活中所遇到的各种麻烦和困难，即使是在愤怒的情况下，也能尽量压制住自己的情绪，避免表现的太冲动。
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