五格剖象法是姓名学的核心，就是将人的姓名按五格剖象法来解释。所谓五格剖象法，就是根据《易经》的“象”、“数”理论，依据姓名的笔画数和一定的规律建立起来的五格数理关系，并运用阴阳五行相生相克的道理，推算人生各方面运势的一种简易方法。
古人对于起名的说道有很多，通常都会起五行五格匹配的名字。现代人起名不甚讲究，但对于姓名较注重的人来说，如果当前的姓名数理配置不理想，则通常以常用名、笔名来补救。一个人最常写和常用的名字，对自己人生运势的暗示影响力最大。
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