穴道养生DIY神清气爽好运来

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自古以来,人类在不适的时候,本能反应就会在不舒服的点做出按压动作,希望以此得到舒缓。而适时的刺激穴道是为了触动神经方能传导气血活络的效能。为「精神」上与「生理」上做了气血补充。自古以来,人类在不适的时候,本能反应就会在不舒服的点做出按压动作,希望以此得到舒缓。而适时的刺激穴道是为了触动神经方能传导气血活络的效能。 为「精神」上与「生理」上做了气血补充。如此工作就能如鱼得水,因为「事业靠精神」,精神状况好生理反应就容易产生智慧,有智慧就会有气度,那幺成功也不会离太远……血气而谓骨肉,骨肉而言脏腑,脏腑而言形象,形象而言精神,精神而言福寿。简单的说:个性的形成与运气的好坏,皆来自脏腑的强弱。 人的五脏六腑,也就是身体内的器官,分别各有一条独特的路线,从头、手、脚开始往体内器官连繫。这些不同的线路是由「穴道」串联而成的。传统医学称之「经络」。 自古以来,人类在不适的时候,本能反应就会在不舒服的点做出按压动作,希望以此得到舒缓。而适时的刺激穴道是为了触动神经方能传导气血活络的效能。人应时常让血气不断活络才不致生病,同时也应该饱足精神去运作工作,不然,就称为「愚」了。许多成功的人(智者),他们总是希望更有活力,产生更大的行动力,如此才能比一般人做得更多,当一般人放弃的时候,他们总是在身上装上了无形的电池,经续寻找自我改进的方法。如果没有经常让体力充电,再大的「理想」也只能成为「幻想」了。开穴的好处与开穴的用法背部是身体气之所聚,正面为气之所积,将背部出入口的气打通后,再将正面所积的气慢慢逐出,如此才能「精神气爽」、「代谢正常」。现在的人,文明病不外乎精神压力所赐与身上常见毛病,譬如头痛、失眠...等自律神经问题。 处理方式:膀胱经由上往下按压,尤其「膏盲」两穴可做加强,因为「膏盲」两穴治病强,膀胱经是一条很长的经络,而背部是身体气之所聚,因此将不好的所聚之气打通之后,再将其它穴道打通就更容易了,就算是八、九十岁的老人家,按了也很有效果,按压方法由肩膀滑至膏盲。又譬如便祕、皮肤病变等火气问题。处理方式:肺经「尺泽」敲打108下。都可藉由开穴方式减轻毛病。如果生理机能突然发生咳嗽或是胃部无法消,亦或是气虚产生的恐惧,都可以简单的按压肺经点、胃经点、肾经点等三个穴道,因为这三个穴道靠近身体外侧,所以身体上的不适感就容易被舒缓了。病变症状与经络1 .肺经:肺部膨胀而喘气、咳、皮肤、便祕、美容...2 .大肠经:上牙痛;颈间肿大;鼻流清涕或出血;口内作乾;便祕...3. 胃经:如凉水所晒而阵阵惊寒;老人家易「寻衣摸床」消化不良...(饭后敲打108下,若心跳不安时亦可敲打)4. 脾经:舌根强硬;腹内作胀;忧思;懒...5. 心经:心痛;渴欲饮;安神...靠近心脏为心经,中间为心包经,外侧为肺经;由手掌心向上按摩,按至肩膀上方,时常按摩,可舒缓心脏,长保健康。...6. 小肠经:肩痛;头难以掉转;喉痛...7. 膀胱经:气上冲而痛;颈项抽拔;自律神经...8. 肾经:喘息有声;不能平卧;气虚产生的恐惧...9. 心包经:面赤;腋下肿;镇定作用...10.三焦经:听觉不清;喉咙肿痛;内分祕...11.胆经:口苦;时常叹气;胸口作痛;身不能转动;面部有如夹尘蒙住;肌肤无脂润;头痛...12.肝经:胸中满闷;水泻完穀不化;遗尿或小便不通...为何要常使身心(经络)放鬆关于疲劳是现代人最容易发生的事。而疲劳是因行使肉体时伴随而生的「疲劳因素」蓄积于体内。活动肉体所需之能源藉由血液来供给人体,而产生之废物(疲劳素)再经血液排泄之,若排泄不良时,就无法消除疲劳。若能藉由「施术者」将「被施术者」把肌肉或关节中污秽的血液迟滞问题代谢出去,那幺身心就可以达到放鬆了。(穴道所在位置就是在骨头边间与肌肉中,所以,按摩就是循着骨头旁边来按滑)如果想增强个人的免疫系统,很简单,每天临睡前,可用两手滑拨两腿的脾、肝、肾穴位。此穴位在靠近鼠蹊部内侧,也称之为淋巴,可促进淋巴活络,使身体产生免疫力。有许多人身上或脸上长满了痘子,却无法从敷脸或使用保养品而产生效果,但如果经常让身体的穴道接受刺激,身上与脸上的痘痘就会明显改善,甚至使皮肤光滑柔白晳。这样的方式才是真正由内而外散发出美丽。(美容穴;合谷、尺泽、足三里、筑宾、内庭)男人有气就会「神气」;女人有气则美丽。宗教教人重灵气。不外也是懂得要「补气」,现今坊间养生坊到处是,就像是人的加油站。为「精神」上与「生理」上做了气血补充。如此工作就能如鱼得水,因为「事业靠精神」,精神状况好生理反应就容易产生智慧,有智慧就会有气度,那幺成功也不会离太远,因为「成功靠气度」。注重生活品质不光只是追求华丽的表象,而是经常注意自己生理与心理的状况,释迦佛祖曾道:听法、求道、亲医药、三者俱备得享天命,缺一即夭折。至于“亲医药”的解释是说:留意养生之道和维护健康。...养生其实就是这样的。

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