文| 花间
爱是我们生活中不可或缺的部分，为了爱我们可以不顾一切，可以飞蛾扑火，好的爱互相成就，错误的爱互相折磨，伤身伤心。
如何选择爱人，确认对方是可以共度一生的人？需要我们擦亮眼睛，提升认知。
这篇文章源于这样一个故事：
“我今年31岁，我老公小我一岁，我们是通过朋友介绍认识，远距离恋爱一年结婚了，也结婚7年了，生了一个男孩子。
我老公在2018年因为做错事情被送进监狱了，今年6月份就可以回来了。
在他出事后，我遇到了一个男人，我们竟然相爱了，到现在还在相爱，可是这个男的从我认识他，他就面临大大小小的困难，时不时就需要我一起帮忙借钱处理事情。
我心很软，看不过他难受，断断续续都是在帮他，感情上我们真的很相爱，他也真的很疼我，把我当孩子一样照顾，让我感觉又有幸福的感觉。
可是一开始他跟我说过他为了我和他老婆离婚了，可是让他拿离婚证给我看，总是拿不出来，我相信他的同时又没有安全感。我和他一开始，我就想我们有结果，我也决定到时候我老公回来我就选择去离婚。
因为我和我老公之间也有很多故事，导致我没有想跟他过一辈子的决心。我老公在孩子一岁的时候就在外面养女人，让我发现了，后面为了孩子选择原谅他。
可是后面他对我却是很冷淡，手机也是完全不让我碰的，让我感觉他真的不爱我这个老婆，所以当我遇到一个爱我疼我的男人，我不想放弃，不想错过。
但是这个男人又没有给我足够的安全感，我都不知道该不该为了他放弃自己的家、自己的孩子跟他在一起。
最近我们也闹矛盾了，我是一个晚上熬不了夜的女人，最近他发生很多事情，怪我都不替他担心，老是晚上时间说一半话就秒睡，觉得我不爱他，我现在感觉好痛苦，我不知道我该不该离开这个家，选择去外面跟他在一起过日子！
”
看完主人公的倾诉和心中困扰，哀其不幸怒其不争的同时也想跟大家说说我的想法，希望有所启发和收获。
故事中的女主经历两段感情，第一段感情与老公7年婚姻，老公婚内出轨，在老公进监狱期间，遇到第二段感情，觉得遇到真爱，可也困难重重，内心纠结痛苦，何去何从？想通过这个故事和大家聊一聊我们如何寻找对的人。
01
让我们先来看一下故事女主的感情困扰，糟糕的婚姻和荒唐的出轨情人。
1）女主和老公之间走到尽头的婚姻。
女主和老公经朋友介绍，远距离恋爱一年后结婚，经历了老公婚内出轨、为了孩子委曲求全、老公不领情继续冷漠对待，到现在犯事进监狱。
在这段婚姻里已经看不到男女主的感情连接，男主不作为，女主无能为力。
2）用不断付出来维系关系的情人。
女主在老公遇事进监狱期间，遇到另一个男人（且称为男二），感觉被疼爱、被照顾，觉得遇到真爱。甚至想要放弃婚姻，放弃孩子，不顾一切的跟他在一起。
可是男二的表现无法给女主提供安全感，拿不出离婚证，不断地向女主索取，所以女主内心不安痛苦、纠结、矛盾。
02
如何判断一个男人是爱自己的？
每个人表达爱意的方式不一样，不管如何，男性在面对自己心爱的女人面前，那种想要珍惜对方、努力表现自己的心思都是一样的。
同样的，女性也可以通过男性的这些表现来感受、判断对方是否真的爱自己，还是只是利用或者约炮。
1）忠诚度。
这是两个人在一起的基础。
故事中首先是男主婚内出轨，然后女主婚内出轨，由于拿不出离婚证，男二应该也是婚内出轨，我们一直痛恨小三，却用“真爱”当挡箭牌做了那个自己痛恨的人。
2）遇到问题积极面对解决。
女主在发现男女婚内出轨的时候就应该好好处理，为了孩子忍气吞声反而使情况更加糟糕。
男女主情感破裂，关系降到冰点，在这样的家庭关系中反而不利于孩子的成长，家长也没有起到正向积极的榜样作用。
另外女主没有处理好自己的婚姻，又稀里糊涂进入别人的婚姻，想用一段关系来填补另一段破碎的关系本来就是不理智的。
3）互相了解。
作为女性，我们首先期待对方愿意花时间精力来了解我们，知道爱吃什么、为什么不开心、怎样能让我们开心等等。
除此之外，我们的朋友圈、工作、生活规划也都应该清楚了解，同样的我们也应该了解对方，这样彼此的生活才会渐渐融合在一起，我们的未来有他，他的规划中也有我们。
那些一个眼神就能看懂对方心思的爱侣不是很让人羡慕吗？
4）尊重你，陪你一起成长。
俗话说“男人有钱就变坏”，但是也要理性地看待这句话。
很多时候是当女人牺牲自己的职业生涯成为全职太太之后，停止了自己的成长，而男人却在没有后顾之忧后努力提升自己的市场竞争力。
时间久了，男人走的越来越快，越来越远，也许刚开始还能停下来等一等同伴。
可当差距越来越大的时候，女人的鸡毛蒜皮和男人的工作竞争就像鸡同鸭讲，最后谁也没有理解谁。
所以，女人不管是在婚前、婚后都要保持成长，拥有经济独立性。爱你的人会尊重你，陪着你、鼓励你成长。
03
如何找到那个爱自己的男人？
我们渴望爱情和幸福美满的婚姻，谁是那个对的人呢？
1）首先我们对自己要有一个认知，我的优势是什么，我的缺点是什么，我希望我的另一半是怎么样的，有学问的、懂浪漫的、顾家的等等。
2）确定想找的另一半之后，可以选择有目标人物出现的地方寻找，主动出击。
3）为什么现在大龄剩女很多？比自己差的不愿意将就，比自己好的看不上自己，所以就这么单下来了。
提升自己，从外形、内在、学识、修养等着手，当你活的精彩的时候，你的光彩自然能够吸引到那些优质男性。
04
故事中的女主很煎熬，作为旁观者，我们会比当事人看的更清楚一些，以下也是想要给女主的一些建议：
1）先处理好老公和情人的关系。
虽然从文中看两位都不是良配，但毕竟老公还是合法的，等男主出狱后好好沟通，继续或者结束需要有一个结果，不然两人都会被拖累。
那位女主现在深爱的情人，从种种行为表明利用女主居多，女主沉溺在他提供的情绪价值中无法自拔。
当女主不能继续帮他解决问题时，他不会再提供情绪价值，女主的感情将再一次失望伤心。
2）不管如何，女主还有孩子，给孩子一个健康有爱的成长环境，即使和老公分开，但只要给孩子你们无条件的爱，孩子也可以健康快乐长大。
3）因为婚姻中缺少来自老公的关爱，所以对于他人提供的情绪价值很容易认为是爱，看不清真相，即使女主内心产生不安全感，还是贪恋被疼爱、被照顾的感觉选择自欺欺人。
有时候痛苦、不安正是让我们成长的机会，不要逃避，正视它、面对它，就会发现它让我们成熟了。
4）每一段关系都给予馈赠和教导，不管是女主还是看故事的我们，都应该从经历的每一段关系中吸取经验教训，作为自己成长的助力。
5）我们都不可能独自活在世上，社会支持、人际关系对我们来说都是很重要的。
虽然在文中没有提及，但我想女主可以试着跟家人、好朋友聊聊，也许他们不一定能给女主解决问题的方法，但至少能从旁观者的角度给女主一些建议和支持。
有人因为爱头破血流，有人因为爱幸福圆满。
爱是一件可以学习的事情，让我们在这里一起学习成长，遇见爱，遇见幸福！
作者 | 花间 国家二级心理咨询师。成长是不断更新自己的过程，在自我修行的路上，遇见更好的自己。