每日一禅痛苦是因为纠缠不休的烦恼

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慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。

——圣严法师

01

对他人的慈悲

敌人的意思就是彼此势不两立,互相仇恨的人。现在社会上,有很多种形式的敌人。商场上有商敌,情场上有情敌,政坛上有政敌,甚至职场之上为了争夺一个职位的两个人也会变成敌人。其实自己与敌人之间的关系,无非就是为了比对方更好,然后打败对方。也就是说,不能让对方比自己更好。其实本身这样想就是我们自己的心态出了问题。

人与人之间虽然有利益冲突,但是并不一定是敌对的关系。如果能抱有一颗慈悲之心,包容之心,则事情就变得简单得多。对于比自己好的人,我们要学习他们的优点。对于不如我们的人,我们要包容。这样互为师友,共同进步,不是比互相仇视敌对要好得多吗?

狄仁杰,青年入仕,耄耋而逝,效命唐室数十载。他竭心尽命,鞠躬尽瘁;他勤于吏职,政绩卓著;他刚正不阿,敢于抗颜直陈己见,对武则天弊政多所匡正,受到 世人的拥戴;他有胆有识,不向邪恶势力屈从,昭彰后世;他具有远见卓识,上承贞观之治,下启开元盛世,佐助武氏则天立下不朽功勋。他的诸多传奇故事在民间广泛流传。当年如果不是有一位仁慈的“敌人”,却绝对不会有现在大家眼中的狄仁杰。这位“敌人”就是与狄仁杰同朝为相的娄师德。

狄仁杰被武则天提拔到宰相的位置之后,认为与自己同朝为相的娄师德不过是个普通的武将,没什么本事。于是狄仁杰开始处处排挤娄师德,想把娄师德挤出朝堂,挤出京师到外地。武则天察觉到这个情况,就问狄仁杰:“你觉得娄师德是否是个贤德之人?”

狄仁杰想想说:“贤德不贤德我不知道,不过觉得他好像太谨慎保守了。”言外之意自然是说娄师德只会明哲保身,没什么本事。

武则天笑笑,又问:“你觉得娄师德知人善任吗?”

狄仁杰说:“同朝为官很久了,没听说他是个知人善任的人。”

武则天笑着说:“狄仁杰啊狄仁杰,我任用你当宰相,就是娄师德推荐的啊,我觉得他很知人善任啊。”说完就吩咐人拿出一个箱子,里面装着娄师德举荐狄仁杰的十几份奏折。狄仁杰看了以后非常惭愧,满身大汗湿透了衣衫。于是赶快穿上青衫小帽,恭恭敬敬地去娄师德府上请罪。从此二人共同辅佐武则天,延续了唐朝的兴盛。

娄师德的做法让我们明白了什么叫慈悲没有敌人,有一颗包容的心,不仅是对别人好,对自己也大有帮助。可惜很多人想不到这一点,不管什么时候,首先想到的都是自己的利益。不如自己的人要扼杀在萌芽之中,免得变作日后的威胁。对于比自己强的人要处处针对,死死地咬住不放,一有机会就把对方拉下马来。

02

对自己也要慈悲

我们往往会说人最大的敌人就是自己。慈悲没有敌人,所以我们不仅要对别人慈悲,也要对自己慈悲。

很多人会为了自己曾经犯下的过错耿耿于怀。其实这样做的话以后每次想起这件事情都是在惩罚自己,会让自己一直陷入痛苦当中,产生了心魔,这就是对自己不慈悲。我们除了要包容别人、原谅别人之外,也要学会包容自己、原谅自己。对于那些无心之失、无知之罪,这样方可消除痛苦,斩去心魔,脱离过去的阴影。

人生最痛苦的事情是什么?答案可能有很多种,但是总体来说有一个共同点,那就是纠缠在烦恼之中。没有纠缠不休的烦恼,就没有痛苦。那么怎么样能够去除烦恼的纠缠呢?

03

放下对过去的

耿耿于怀

从前在一个小镇上,有一个行脚僧,他很贫困,每天住在破庙里面。所有的家当只有一身破烂不堪的僧袍,一个化缘用的钵盂,一个装水的大葫芦。虽然生活很艰难,连吃饭都是有了上顿没下顿,但是从来没有人见过行脚僧有烦恼的样子。有一天行脚僧外出化缘,路过集市的时候被人撞到了,一个不小心把背上装水的葫芦掉在地上摔破了。大家纷纷为行脚僧惋惜,本来就不多的家当又没了一件。可是行脚僧本人却头也不回地继续往前走。

有人喊他:“喂,和尚,你的葫芦摔破了,你怎么一点都不心疼啊,甚至看都不看一眼。”

行脚僧边走边说:“我在苦恼,再心疼,哪怕蹲在那里大哭一场,它也还是破了啊。”

镇子上有个老婆婆,每天都是烦恼缠身,痛苦不堪。她听说行脚僧从来不曾烦恼,就去请行脚僧教教自己怎样才能过的像他一样快乐。行脚僧就问老婆婆:“你每天都为什么事情烦恼呢?”

老婆婆说:“我有两个女儿,大女儿是卖伞的,小女儿是卖扇子的。晴天的时候担心大女儿没生意做,雨天担心小女儿没生意做。所以是晴天也愁,雨天也愁啊。”

行脚僧哈哈大笑说:“那你在晴天就想想小女儿生意兴隆,下雨天就想想大女儿生意兴隆,这样不就晴天也开心,雨天也开心了嘛。”

智慧不起烦恼,其实很简单,只要用理性地去分析问题,端正心态,何来烦恼呢?那么如何理性地去思考问题呢?首先,不去后悔已经过去的事情。事情既然已经过去了,那么再多的后悔也都无济于事。让自己沉浸在痛苦当中,不如吸取教训,调整心态,迎接即将发生的事情。我们向前看,总是活在过去,为过去的错误懊恼,这样是不可能进步的。

人生只有一次,不可能重来。哪怕做错了也没有后悔药可以吃。已经无可挽回,就不要让过去的阴影变成烦恼缠绕自己。其次,不纠结于解决不了的问题。烦恼缠身的人经常会想,如果怎样怎样就好了。这个世界上没有那么多的如果。如果所代表的事情往往是一些不可逆转,不可能实现的事情。说来说去,这个不可能成真的如果,只是一个白日梦而已。既然是如果才能实现的事情,我们看开一点,洒脱一点,不去想这个如果,不再纠结那些不可能实现,不能解决的事情,自然就不会被烦恼找上。

最后,学会用另一种角度来看问题。任何事情都不是单单只代表一个方面,任何事物都有它的两面性。可能看来是一件麻烦的事情,但是从另一面看可能是一件让人高兴的事情。可能现在看会对你造成一些损失,但是从长远的发展来看可能对你大有帮助。比如一次面试的失败,可能会让你认识到自己现在还有哪些不足。

如果说烦恼是黑暗,智慧就是明灯,当明灯照破黑暗时,黑暗就不见了,所谓“千年暗室,一灯即破”;其实,黑暗原本就不存在,只因为没有明灯,所以才会黑暗。同样地,烦恼本来是不存在的,只因为没有智慧,观念上还会颠倒错乱,才会产生冲突、矛盾和挣扎。

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