如何在工作中集中精力

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工作主要面对办公桌时,要尽量减少桌面的物品,以免被一些杂物分散注意力。尤其是镜子,是绝对不能放在办公桌上的,一个随时注意自我形象的人,是无法将精力集中在工作上的。

白色水晶有积聚宇宙能量的作用,将其摆放在办公桌上,能使人精力充沛,专注工作。但最好不要选择有尖锐角的水晶,它们的尖锐角会对人产生冲射,使人的注意力时常集中在那些具有威胁性的尖角上,而分散精力。

当工作中精力不集中时,可以补充一些具有刺激性的食物,如咖啡、茶、黑巧克力、话梅。切忌在办公室抽烟,虽然它能短暂地提神醒脑,但烟却会破坏空气质量,降低有益空气。当大脑感到氧气不足时,为了提神,只能继续抽烟,从而形成恶性循环。虽保证了效率,却损害了身体。

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