12星座如何缓解年底的焦虑
白羊座：看一些书
白羊座在出现焦虑时，整个人都会比较浮躁，因此就会选择一个人躲起来看一些小说，又或者是打上一个游戏。白羊座的自愈能力还是比较不错的，只要能够调整很快便可以消除。
金牛座：网络聊天
金牛座一般都会拥有着复杂的内心，如果处于焦虑的过程中就会选择假装没事，然后选择网络聊天，找一个平时没有接触的陌生人，释放自己不良的情绪。
双子座：喝杯红酒
双子座的焦虑相对而言比较极端，为了能够平复内心的焦虑，就会选择喝上一杯红酒，然后营造舒适的环境，让自己冷静下来。
巨蟹座：会选择购物
巨蟹座本身就喜欢胡思乱想，因此就可能会多忧多虑，为了缓解忧虑，就可能会选择大肆的购买。
狮子座：看电影唱歌
狮子座脾气比较暴躁，随时都有可能会导致情绪抑郁，此时就会选择唱歌或者是看电影，一旦再发泄出来便能够缓解。
处女座：打扫房间
处女座的人本身就会要求完美，如果细节上的不完美都可能会造成焦虑，因此就会选择把家中打理干净，而在整个整理的过程中便可以带来享受。
天秤座：睡一觉
天秤座一般很少会焦虑，在出现焦虑之后就会选择睡上一觉，充足的睡眠便能够缓解。
天蝎座：尽情的焦虑
天蝎座就比较极端，在出现焦虑之后就会尽情的让自己沉浸在焦虑中，只有情绪发挥到极致才能够重生。
射手座：找个人倾诉
射手座一旦出现焦虑行为之后也会觉得比较痛苦，所以就会找一个人倾诉，又或者是找一个好朋友一起打游戏。
魔蝎座：听音乐
摩蝎座的人一般是没有人能够读懂他们的内心世界，因此在出现焦虑时只能够选择自我解决，总是会听上一首音乐，又或者是刷微博来转移焦虑。
水瓶座：泡脚养生
水瓶座的人在出现严重的焦虑现象之后，就会选择养生来缓解，比如在睡觉之前泡脚，又或者是泡澡。
双鱼座：看灵修的书
双鱼座一般都会因为情感而引起焦虑，为了能够改善焦虑，就会选择看一些灵修的书。
每一个星座在改善焦虑症状时，都会有不一样的方法，不知道你会使用什么样的方法呢？
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