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喜马拉雅123知识狂欢节开始了，为感谢各位听友长期以来对《张其成讲黄帝内经》《张其成讲易经》课程的认可和喜爱，我们准备了2份礼物送给大家，广邀身边善缘之人共享一场生命智慧盛宴、回归生命本真之旅。
惊喜一：一键分享 即可免费听
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在日常生活中，给我们健康带来最大伤害的不是我们不知道如何养生，而是明明很在乎健康，偏偏学了并实践了一大堆坑人的“养生常识”。
《黄帝内经》上说：“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来。”想要健康很复杂吗？不复杂！张其成教授讲课时常常提醒我们：“养生不一定是吃什么、做什么，养生很简单，就是养成适合自己的良好生活习惯。”
想获得健康难吗？挺困难！“正气存内，邪不可干”，正气足的人就不容易生病，可是我们在与各种欲念的争斗中，原本该内守的神都散了，邪气趁虚而入。
养生最难是养心，心修好了，疾病也就差不多远离我们了。但许多人从未认识到这一点，认为只要按照书上或专家说的吃点什么、做点什么就可以健康长寿了。
《黄帝内经》将人分为二十五种体质，但我们平常听到的都是大众化知识，适合别人的未必就适合你。且万事分阴阳，事物的阴阳并非一层不变，而是相对而言。《黄帝内经》的高明之处在于它并非死板地说哪个是阴哪个是阳，而是教会我们在具体情况下去判定事物阴阳，找到最适合自己的养生之法。
但阴阳又是晦涩难懂的一对哲学关系，没有《易经》知识，很难说清楚它们之间的关系及在日常生活中如何运用。而张其成教授在其父国医大师李济仁的耳提面命和其恩师易学泰斗朱伯昆先生的悉心指导下，恰好对《易经》有着极深的研究。
易医自古不分家，张其成教授深厚的易学功底和三十余年的教学，让他知道该如何让学员、听友更清晰明了地掌握阴阳、运用阴阳，体悟生命智慧，回归生命本真。