神农本草堂观点：体质是中国传统医学中一个独特的理论概念，也是人们生活中关注健康的主要表述内容，它是人类在生命体验过程中，受先天遗传和后天环境的影响，而产生具有形态结构,生理功能,物质代谢和性格心理方面，综合的,固有的一些特质。
从地域上人分224种俗话说：物以类聚、人以群分，那么人到底有多少种类型呢？从地域上说，有中国人外国人，北方人南方人，东方人西方人，亚洲人欧洲人非洲人美洲人大洋洲人。从国际上说，有中国人美国人英国人法国人俄罗斯人德国人日本人等224个国家和地区的人。
从人种上分4种有黄种人白种人黑种人棕色的人。黄种人肤色黄头发直脸扁平鼻扁鼻孔宽大。白种人皮肤白鼻子高而狭，眼睛颜色和头发类型多种多样。黑种人皮肤黑嘴唇厚鼻子宽头发卷曲。棕种人皮肤棕色或巧克力色，头发棕黑色而卷曲，鼻宽胡须及体毛发达。
从民族上分2000多种中国有汉族、壮族、满族、回族、苗族、维吾尔族、彝族、土家族、蒙古族、藏族、布依族、侗族、瑶族、朝鲜族、白族、哈尼族、黎族、哈萨克族、傣族等56个民族。全世界有美利坚人、孟加拉人、俄罗斯人、日本人、巴西人、印度人、日耳曼人等2000多个民族。
最简单的分类，男人女人，据说还有阴阳人、变性人，当然了，泰国还有人妖。有人还将人分为好人和坏人，上等人中等人下等人，真人至人圣人贤人和庸人。有的人是人，有的人不是人。
医学的分法现代医学从血型上将人分为：A型人B型人O型人AB型人。古今中外从气质上将人分为不同类型。巴浦洛夫将人分为，兴奋型，活泼型，安静型，懦弱型。格瑞奇米尔将人分为矮壮型，肌肉型，瘦长型。希波革拉抵氏将人分为胆汁型，粘液型，多血汁型，抑郁型。美国人将人分为孔雀型，老虎型，考拉型，变色龙型，猫头鹰型。
《周易》将人分为五种离卦人，巽卦人，坤卦人，乾卦人，坎卦人。《黄帝内经》将人分为，太阳之人，少阳之人，太阴之人，少阴之人，阴阳和平之人。《黄帝内经》阴阳25人将人分为，火型人，木型人，土型人，金型人，水型人。 道家将人分为偏阴人，偏阳人，阴阳平和人。说了这么多种人，这么多种分类，那么哪一种分类更科学、更具有指导意义呢？
一指老师说，体质决定性格，性格决定命运。按照最科学的人类分型，意义非常重大。什么类型的人就有什么样的个性，什么样的体质，什么样的疾病，什么样的事业，甚至它决定着一个人的寿命！
离卦人就是太阳人火型人。易经说：离为火为日。火性炎上，火性外越，所以这种人性格外向，热情激动，奋发向上，思维如闪电，有发明家的素质。爆发力强，平时行走如飞，目光敏锐。由于火力劲比较大，就像冬天里的一把火，但是夏天他就遭罪了，怕热。性格上还有一个缺点，就是浮夸自大，骄傲好斗，野心勃勃。
从长相上看，该型人小头面赤，结实粗壮，脉快而洪大，眼睛不大，但却顾盼流星。从发病倾向上看，火型人火气偏多，火通心，心为火脏，心主血脉，所以容易患心脑血管疾病，又因为火能动风，伤血，还容易中风，脑溢血。火型人阳气旺盛，热灼阴津，容易阳亢阴虚，患糖尿病、高血压，在精神方面还容易得躁狂症。从寿命上看，火型人阳气耗散过大，火灼阴津，容易暴死，寿命普遍比较短。
就是少阴水型人。易经说：坎为水，坎陷也。一阳陷于二阴之中，水曰润下，水性下沉，所以这种人性格高度内向，阴而沉静，城府较深，善于心计，有参谋家的素质，此种人水性蜇藏，藏而不露，表面上静的宛如一盆净水，耳朵特别灵，善于暗中聆听，以观风向，由于阴气太重，夏天不怕热，但是冬天他就遭罪了，怕冷。性格上还有一个缺点，容易出现消沉，抑郁，麻木不仁，或阴险，诡秘。水型人一生坎坷不平，甚至历经艰险，但非常守信，并有内在的刚劲，尽管人生不顺利，但百折不挠，持之以恒，终有成功之时；从长相上看，该型人面黑体瘦个子中等，脉沉目深耳大。
从发病倾向看，水型人水性寒，寒气通肾，所以易患肾病，如水肿，腰痛，厥症，不孕症，五更泻等。又因寒性收引凝滞，导致气血不通，经脉蔽阻，加上水性寒凉，容易阴盛阳衰，患命门不足之疾。在精神方面还容易患忧郁型精神病。从寿命上看，水型人阳气耗损极小，阴气较重，寿命就比较长。
坤卦人就是太阴土型人。易经说坤为地为母，坤者顺也。地势坤，君子以厚德载物，坤以藏之。所以这种人偏于内向，宽容厚道，勤恳实干，安详谦恭，有实干家的素质，此种人土性粘湿，气血运行慢，性格稳如泰山，但这种人反应较慢，言行迟缓，对新鲜事物不敏感，容易安于现状与世无争。从长相上看，该型人面黄头大，个矮墩实，脉缓，嘴唇厚鼻子大。
从发病倾向看，土型人性阴气湿，湿气通脾，所以常患与脾有关的疾病，如腹痛，腹泻，水肿。又因湿性重浊粘滞，导致气血运行缓慢，积湿成痰，易患内脏下垂，高血压，糖尿病，肥胖症，腰椎间盘突出。从寿命上看，土型人气血运行缓慢，阴阳趋于平衡，偏阴多长寿。但由于痰湿过重，也会猝死。
乾卦人，就是金型人。易经说乾为天为玉为金，“乾健也为首，天行健，君子以自强不息。所以这种人性格刚健、宽额聪慧，自强不息，心胸宽广，富有远见，做事稳重，组织能力强，有大将风度，具有领导者的素质。但这种人往往虚伪，虚荣心，自尊心过强，甚至唯我独尊，非我莫属。从长相上看，该型人宽额面白方脸盘，骨大体魁个子中等，脉大而劲。
从发病倾向看，金型人禀天地燥金之气，阳气偏盛，金气较浓，阳气主热，金气主燥，燥气通肺，所以常患与肺有关的疾病，如咳嗽，老慢支，便秘，糖尿病以及与阴津不足的相关疾病。从寿命上看，金型人豁达大度，虚怀若谷，因此寿命一般偏长。但燥金之气伤阴后，寿命只属中等。
巽卦人就是少阳人型人。易经说巽为木为风。风性属阳主动，秉风木之性，风散木条。所以这种人好动，性急，敏捷能干，思维灵敏，善于外物，有外交家的素质。但这种人来去匆匆，恰似一阵风，风性善变，一会像狂风大作，一会像柔风拂面，时而柔顺，时而刚犟。从长相上看，该型人面红体壮，脉玄。
从发病倾向看，木型人多风气，风气通肝，所以常患与肝相关的疾病，如肝炎，肝阳上亢型高血压，中风及过敏性疾病。在精神心理上易患神经系统失调的疾患，如肝郁气滞，癔病，神经官能症。从寿命上看，木型人疾心好动，阳气耗散较快，寿命偏短。
不同体质人的搭配谁和谁更容易搭配呢？比如做夫妻，做生意，做朋友等等，类型相同的人容易接近，善于合作。如土型人与水型人都属阴，所以善和。风型人与火型人都属阳，容易接近。土型人与木型人不愿多接近，因为一个迟缓，一个迅速，合不拢。水型人与火型人，水火不相容，很难相处，这就是民间所说的八字不合。但是，易经又说：山泽通气，雷风相薄，水火不相射。也就是说，宇宙自然、社会人类虽然秉性不同，完全可以和谐相处。性质相反的物质或人，同样能容为一体。这就是阴阳五行学说的相生相克之理。
美国的前总统克林顿，高度表达型的，美国人称其为孔雀型，我们把他归类为火型人；印度的甘地，南非的曼德拉，有耐力，有极高的稳定性，我们称其为土型人。小布什总统高支配型，我们称其为金型人。老布什，柬埔寨西哈努克亲王，左右逢源，高度适应型，我们称其为土型人。教皇保罗精密准确，我们称其为木型人。
三国演义中的曹操，大白脸，支配力强，一代枭雄金型人。刘备：面黄头大，臂长过膝，善于左右逢源，善于支配左右土型人。关羽面红体壮，讲义气正直正义，木型人。诸葛亮足智多谋，随机应变，好军师，好丞相，水型人。张飞脾气暴躁，外向火热火型人。
现代社会的人多为混合型在现实生活当中，有人可能会对号入座，看看自己是哪种人，就会发现您可能像某种类型的人，又间杂其他类型人的特征。这是为什么呢？因为现代社会人们社交频繁，后天影响较大，实际上单纯或典型的某一种很少，多为交叉型，混合型，相间型。
结合《周易》、《黄帝内经》，现代中医学中的阴阳平和、阳虚、气虚、阴虚、痰湿、湿热、气郁、瘀血、特禀质，这九种体质人的辨别与养生，形成现代版的五五二十五种类型人，我们将在今后为大家一一道来。二十五种体质分型在养生治病中应用起来非常方便，让《周易》、《黄帝内经》的体质学对普通现代人也有了切实可行的指导意义。现代人养生也就有规矩、有原则、有方向了。人的体质说起来很简单，体质就是“命”，先天来决定；辨体质就是“运”！人的命是无法改变的，“运”却掌握在我们自己手里，帮大家辨体质，就是帮您解开体质养生的密码！
这正是：人分五类，病分九种， 阴阳相合，五脏乃常；偏阴偏阳，祸起萧墙，调阴调阳，幸福安康； 国学盛典，蕴藏宝藏，辨清体质，性命才长；中华养生，源远流长！